Fit & Flex - Kursstunde

Starke Muskeln, mehr Beweglichkeit - Dein Weg zu Fitness und Wohlbefinden.

1 Std

15 Euro

Föhrenstraße

Beschreibung

„Fit and Flex“ ist der ideale Kurs für alle, die Kraft und Beweglichkeit gleichzeitig trainieren möchten. In einer ausgewogenen Mischung aus funktionellen Kräftigungsübungen und gezielten Dehntechniken verbessern wir: • Deine Muskelkraft und Stabilität, • Deine Flexibilität und Bewegungsfreiheit, • Deine Körperhaltung und dein allgemeines Wohlbefinden. Der Kurs ist perfekt für Anfänger, Wiedereinsteiger, Senioren oder Menschen mit leichten Beschwerden. Jede Einheit wird individuell angepasst, sodass du dich weder überfordert noch unterfordert fühlst. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deinen Körper fit und flexibel zu machen!

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Richtlinie für alle Kurse Teilnahmevoraussetzungen: • Vor Kursbeginn empfehlen wir, Ihre Teilnahme mit einem Arzt abzuklären, insbesondere bei bestehenden Rückenproblemen oder akuten Beschwerden. • Bei chronischen Erkrankungen oder Verletzungen ist eine ärztliche Freigabe erforderlich. Haftung: • Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Verantwortung. • Wir haften nicht für Personen- oder Sachschäden, es sei denn, diese beruhen auf grober Fahrlässigkeit oder Vorsatz unsererseits. • Für verlorene oder beschädigte persönliche Gegenstände während des Kurses übernehmen wir keine Haftung. Gebühren und Absagen: • Absagen müssen mindestens 24 Stunden vor Kursbeginn erfolgen. • Bei kurzfristigen Absagen (weniger als 24 Stunden vorher) werden 50% der Kursgebühr berechnet. • Bei Absagen weniger als 1 Stunde vor Kursbeginn oder bei unentschuldigtem Fernbleiben wird die volle Kursgebühr in Rechnung gestellt. Hinweise: • Bitte informieren Sie uns vorab über gesundheitliche Einschränkungen oder besondere Bedürfnisse. • Der Kurs ist für alle Fitnesslevels geeignet und wird individuell angepasst. • Kursausfälle werden rechtzeitig kommuniziert; gezahlte Gebühren werden erstattet oder gutgeschrieben. Mit Ihrer Teilnahme erklären Sie sich mit diesen Richtlinien einverstanden.

Kontaktangaben

Föhrenstraße 10A, 77656 Offenburg, Germany
0151 64620310
info@vitalplusfitness.de